У большинства женщин после родов появляются растяжки или стрии. Растяжки – это разрыв верхнего слоя кожи, из-за потери упругости кожи и изменения веса. Обычно они появляются на груди, животе и бедрах. Выглядят они как синие и красные полоски. Они бывают широкие и узкие, но появляются почти у всех беременных. Через год после рождения ребенка растяжки начинают светлеть, приобретают белый цвет и становятся менее заметными. Но если растяжки были глубокими и широкими, они будут заметны даже если побелеют.
Многие женщины расстраиваются из-за того, что после родов у них остаются растяжки, кажется, что фигура испорчена. Но на практике мужчины обычно не замечают их. Поэтому причин для расстройства и необоснованных комплексов нет. Относитесь к ним как о прекрасной памяти рождения вашего малыша.
Есть мнение, что растяжки можно и предотвратить, если смазывать во время беременности кожу на проблемных участках специальными кремами, растирая эти зоны жестким полотенцем или губкой, в 3 триместре носить дородовый бандаж, делая гимнастические упражнения для беременных. Но если вы соблюдали все вышеперечисленные указания, а растяжки все равно появились, то значит, что у вас генетическая предрасположенность к растяжкам. Не зацикливайтесь и смиритесь с этой проблемой. Если у вас растяжки были тоненькие, то когда они побелеют, они станут практически незаметными. Если же растяжки у вас заметные, то современная мода позволяет выбрать разнообразные модели одежды, которые скроют все ваши недостатки.
Для того, чтобы растяжки после родов были менее заметными, нужно вернуть фигуре былую подтянутость и стройность. Для этого рекомендуют заниматься физическими упражнениями, занятия йогой и бодифлексом. Дыхательные упражнения совместно с физическими упражнениями подтягивают тело и сжигают жиры.
Используйте натуральные масла для ароматерапии ( масла виноградных косточек, авокадо, персиковое, зародышей пшеницы) , добавьте в них немного капель аромамасел розмарина, лимона, пачули, апельсина. Эту смесь нужно втирать в проблемные места. Вы можете сделать скраб из кофе. Смешать молотый кофе с гелем для душа и вмассируйте в проблемные зоны 5-15 минут.
Конечно же самые эффективные процедуры от растяжек вы сделаете только в косметологических кабинетах и салонах. Процедуры лазерный и химический пилинг, мезотерапия. Стоимость процедур не из дешевых, но результат превосходит результат от использования кремов.