Очень часто будущие мамы интересуются у психологов, какую нужно слушать музыку во время беременности. В первую очередь, конечно же, классическую, таких композиторов как Чайковский, Моцарт, Бетховен, Вивальди. Классическая музыка во время беременности снимает тревогу, создаст у вас ощущение безмятежности у мамы и малыша. Современные ученые все чаще говорят о том, что классическая музыка способна повысить коэффициент интеллекта будущего малыша. Некоторые ученые убеждены в способностях классической музыки до такой степени, что дают будущим мамочкам совсем уж странные советы. Например, прикладывать наушники к животу, чтобы ребенок мог слушать музыку еще лучше, но следите, чтобы она была не очень громкой.
Но классическая музыка нравится не всем людям. Так стоит ли тогда ее слушать через силу. Нет, слушать через силу музыку не стоит, так как это не принесет пользы. Попробуйте слушать классическую музыку в современной обработке, или включайте ее перед сном, чтобы засыпать под нее. Если же и это не помогает, то не заставляйте себя это делать. Кроме классики вы можете слушать звуки природы (звук дождя, шелест листьев, шум морских волн и так далее), современные мелодичные композиции, церковную и этническую музыку. Для того, чтобы расслабиться вы можете слушать инструментальную музыку таких инструментов как гонга, флейту, колокольчиков, поющих чаш.
Кроме расслабляющей музыки можно и даже нужно слушать музыку, которая нравиться, и приносит удовольствие самой будущей мамочке, а тем самым и малышу. Главное, чтобы музыка во время беременности вызывала у вас положительные эмоции. И поэтому, не важно будет ли это рок, джаз, романтическая музыка, музыка с вашего свидания или свадьбы. Громкая музыка во время беременности и рок не рекомендуются.
Будет полезной для малыша музыка, которую исполняет сама мама. Будет ли это игра на музыкальных инструментах или пение, повторимся, что главное это положительные эмоции от процесса. Сам процесс пения или игры на музыкальных инструментах станет отличным средством самовыражения, так как во время беременности у женщин возрастает потребность выражения в творчестве. Наличие у беременной женщины вокальных данных или музыкального слуха значения не имеет. Соседи потерпят, ведь беременность процесс не такой уж и долгий.