Грудное вскармливание – это естественный процесс. В кормлении грудью новорожденного есть свои закономерности и принципы. Зная их, вы можете успешно и долго кормить ребенка грудью. Только стоит помнить, что не надо путать вредные советы с правилами. Мы предлагаем вам наиболее встречающиеся мифы о грудном вскармливании, которые и предлагаем развенчать.
Нужно ли много есть, чтобы было много молока?
Истина: молоко производится из-за гормонального процесса. За выработку молока отвечают пролактин и окситоцин. Пролактин определяет количество молока, вырабатывается он во время сосания ребенком груди. Поэтому чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается. Второй отвечает за выделение молока – окситоцин. Главный враг окситоцина это адреналин. Если мама нервничает, выделяется адреналин, молочные протоки сужаются и мешают протекать молоку. Поэтому кормящим женщинам нельзя нервничать. Поэтому хороший аппетит не влияет на количество молока, но может повлиять на выработку окситоцина. Во время еды женщина расслабляется, получает удовольствие, и одновременно чувствует, как выделяется молоко.
Молоко испортится, если пропустить кормление?
Истина: есть выражение «молоко перегорело», но на самом деле ни какого отношения это не относится к качеству и вкусу молока. В груди молоко испортится не может, это выражение относится к уменьшению количества молока в груди. Поэтому если вы пропустили кормление для того, чтобы увеличить количество молока в груди для следующего кормления и покормили ребенка смесью, то вы сделали малышу «медвежью услугу». Кормлением вы не простимулировали выработку пролактина, а это путь к сворачиванию лактации.
Нужно кушать калорийные продукты, чтобы молоко было сытное?
Истина: молоко вырабатывается под нужды малыша самостоятельно. По данным исследований, молоко достаточного качества производится и у матерей с плохим питанием. В этом случае запасы питательных веществ берутся из организма самой матери. Поэтому важно, чтобы питание мамы было сбалансированным и разнообразным.
Переедание малыша грозит ему ожирением, поэтому кормить нужно по режиму?
Истина: Это касается только детей, которые находятся на искусственном вскармливании, так как смесь всегда однородна по своему составу и энергической ценности. Грудное же молоко меняется в зависимости от времени суток. К тому же грудное молоко содержит липазу и ферменты, которые помогают усваиваться.
Молоко – это еда, поэтому грудному ребенку нужно давать воду?
Истина: Первые месяцы жизни младенца его почки могут выводить жидкость в 10 раз меньше, чем у взрослого человека. Само молоко состоит из 88% воды, поэтому допаивание младенца водой, вы можете нарушить баланс поступления и выведения жидкости из организма и усилит нагрузку на почки.
Нужно ли сцеживать грудь после каждого кормления?
Истина: Если вы кормите ребенка по требованию, то в груди вырабатывается столько молока, сколько нужно малышу. Если вы сцеживаете грудь до последней капли, то вероятнее всего у вас возникнет гиперлактация, то есть вы добиваетесь нового прилива молока. И та будет происходить каждые 15- 20 минут. Сцеживание необходимо только в случаях, когда кормление по требование не может состоятся из-за каких-либо обстоятельств, а вам нужно поддерживать лактацию.
Кормление грудью должно составлять не больше 15 минут?
Истина: Может и есть такие детки, которые наедаются за 10 минут, говорят маме спасибо и засыпают на 3 часа, чтобы мама могла переделать все свои дела. Но обычно это не про вашего малыша. Малыш любит засыпать во время сосания, смаковать, а если вы забираете грудь, то просыпается и опять начинает сосать грудь. На кормление у вас уходит 30-40 минут, а иногда и больше часа. Детки все разные, поэтому и силы на добывание молока у всех детей тоже разные. Поэтому только малыш может сказать вам, когда закончится кормление. Если вы раньше заберете грудь, то малыш может не добраться до позднего молока, которое насыщено жирами, необходимых для полноценного роста. С ростом малыша, будут увеличиваться и его силы, время на кормление тоже будет уменьшаться.