Многие мамы сталкиваются с тем, что раздражает ребенок. А ведь так хочется всегда быть доброй и спокойной мамой. Но бывают моменты, когда ваш ребенок начинает, как будто специально, делать поступки вам на зло. Разбрасывает игрушки по комнате, идет на кухню попить воды и проливает ее, а все ваши просьбы просто игнорирует. Как же не раздражаться и не злиться на ребенка?
На самом деле ваше раздражение скрывает вашу неспособность сделать окружение таким, какое вы хотели бы видеть. Стремление сделать окружение таким, которое хотите вы, это тоже хорошее стремление. Но обычно на день мамы планируют слишком много дел, сделать дела по дому, приготовить вкусный обед, отдохнуть и может немного поработать. Но ваш малыш вмешался в ваши планы и требует что-то от вас, делает нехорошие поступки и всего на всего хочет привлечь к себе внимание. А для того, чтобы привлечь к себе внимание, ребенок будет делать все.
Что делать, чтобы меньше раздражаться?
В первую очередь, измените свое мировоззрение, а не пытайтесь изменить своего ребенка, путем криков и срывов. Ведь чем чаще вы будете в состоянии злости или в раздраженном состоянии, тем чаще к вам будет притягиваться такое же отношение от вашего окружения. Снятие стресса самый лучший для вас вариант.
Наше эмоциональное состояние полностью отражается на детях. Они чаще начинают хулиганить и вредничать тогда, когда мама занята своими делами или чем-то обеспокоена. Дети очень чувствуют, как к ним относятся родители. Для детей важно не количество проведенного времени с ними. А то эмоциональное состояние, когда вы были с ними. Если во время игры с ребенком, вы думаете о проблемах с мужем или на работе, то ребенок почувствуют это, и будет не важно насколько долго вы с ним играли. А если вы играли с малышом всего полчаса, но вы были в хорошем настроении, то ребенок будет доволен с кучей эмоций. Такие дети не досаждают своим родителям.
Если начинает раздражать собственный ребенок, то:
- Пересмотрите свой график и время, чтобы больше уделить внимания ребенку. Именно ключевое слово внимание, а не время.
- В момент злости и раздражения не выплескивайте свой негатив на ребенка, но не стоит, и сдерживать его в себе. В этом случае, уйдите в свою комнату, где нет ребенка, и как вариант поколотите подушку. Если вы живете в собственном доме, то выйдите на улицу и покричите. Когда вы выплесните свой гнев, вы почувствуете облегчение. Возможно, ситуация, которая произошла с ребенком, покажется смешной.
Пересмотрите свои приоритеты. Что для вас важнее: ваш ребенок или что-то другое. Дела, которые требуют от вас много внимания и времени, перенесите на вечер. Ребенок все равно будет все время около вас и будет отвлекать. А вечером, когда придет муж, вы сможете спокойно сделать дела, пока муж будет общаться с ребенком. - Если у вас есть родственники или близкие, которые могут посидеть с ребенком, не отказывайтесь от их помощи. Круглосуточное проведение времени с ребенком напрягает. Отведите ребенка всего на несколько часов к бабушке и займитесь своими любимыми делами. Такие перерывы дадут вам немножко расслабиться, и вы уже не будете такими напряженными. Посвятите свободное время только себе, сходите к подруге, в сауну, в салон или просто вышивайте. Занятие любым делом, которое вам по душе, даст вам огромный заряд положительных эмоций.
И напоследок. Вспомните себя! Вы ведь тоже когда то были такими же озорными и веселыми детишками.